Sejatinya, manusia itu diberkahi dengan kelengkapan organ tubuh yang maha dahsyat. Otak salah satunya. Ia tertanam di kepala, terhubung dengan syaraf-syaraf di seluruh tubuh guna sebagai pengontrol dan pengendali. Namun, pernahkah dalam hidup anda, otak anda itu sulit buat diajak mikir alias gak mampu menelurkan ide-ide atau gagasan-gagasan brilian ?
Ketahuilah penyebabnya menurut analisa saya ini, cekidot.
1. Anda Kelelahan
Ingatlah wahai manusia, bahwa kerja tubuh itu saling mendukung satu sama lain. Ndak bisa bergerak sendiri-sendiri, maka dari itu, jika ada bagian tubuh anda yang lelah maka akan menjalar sampai ke otak. Lha kok bisa? Mbok cobo, saat badanmu lelah, anda cobalah mengerjakan soal-soal akuntansi lanjutan level atas, semoga setelah selesai, anda masih waras. Bisa juga anda menulis paper tentang " bagaimana respon wanita ketika dikirimi surat cinta ", pasti juga pusing. Halah taekkkk,, contoh opo iku. INTINYA, jangan sampe anda kelelahan biar otak anda selalu segar.
Cara menjaga agar tidak lelah, :
- Tidur yang cukup meliputi tidur siang (maks. 30 menit) dan tidur malam (maks. pukul 11) dan bangun jam 5.00. Itu yang bagus. Tapi kalau saya mah, tidur siang 2 jam, bangun pagi jam stg6, tidur jam 11. Pokoknya tidur gasik bangun pagi. Begadang boleh asal ada tujuannya.
- Olahraga, meliputi jalan2 pagi dengan nyeker alias tanpa alas kaki, lari2, atau apapun itu yg ringan-ringan saja.
- Makan buah, itu membantu anda tidak cepat lelah , alasannya, hambuh, ra paham, pokoke neneg awak seger.
2. Anda Malas
Otak harus selalu dibiasakan mikir. Jangan dibikin terlena oleh kenyamanan anda. Tapi jangan sampai berlebihan, karena yang berlebihan pasti ndak baik. Bukan begitu Bang Rhoma???......#halahprekk
Biasakanlah membaca buku (jangan hape) untuk melatih otak anda mikir, atau hapalkan apapun yang ingin dihapalkan, menulis apapun serta belajar. Paksa diri anda belajar dengan otak, logika, mainkan logika.
Kalau saya mah jauh dari kesan ideal. Cukup yang ringan-ringan saja. Pokoknya kalau saya mah jangan ditiru, hanya orang-orang jenius yang bisa. "Tapi kok nilai anda rendah, tuan ?" Tanya pembaca. " Ah itu mah karena saya rendah hati aja, kalau saya belajar giat, saya takut orang-orang rajin akan kalah sama saya dan tunduk sama saya, ckckck" jawab saya. Wuakakak #HilihLucunya
3. Anda Beribadah Kurang Tulus
Ibadah adalah sarana menentramkan jiwa, melepaskan semua masalah keduniawian. Hal itu berdampak pada relaksasi otak alias otak anda istirahat buat mikir dunia, karena gantian hati yang harus konsentrasi #eaaa. Ibadah dengan tulus ikhlas, berserah diri pada Ilahi akan membuat fresh, segar kembali otak anda. Ya kalau kita ibadah aja masih mikir duniawi, bagaimana dengan akhirat tempat sekekal-kekalnya hidup ? #eaaalagi.
Jadi tipsnya, beribadahlah dengan enjoy, khusyuk, menikmati, ikhlas, agar anda selalu diberikan limpahan karunia untuk berpikir. Jangan tanya ke saya bagaimana ibadah saya, anda sudah tahu dari pola bangun pagi saya !!!!!
4. Periksakan Diri Ke Dokter Cinta
Mungkin otak anda tak bisa mikir karena anda sedang jatuh cinta. Orang yang jatuh cinta cenderung aneh-aneh kelakuannya, kalo orang puitis bilang, cinta membuat buta. Nah, itu juga yang mungkin membuat diri anda tak bisa mikir. Gelisah karena cinta, sedih karena cinta, sengsara karena cinta dan bahagia karena cinta.
Saran saya, segera konsultasi ke dokter cinta (@ilhamzahr) untuk mengeluh padanya dan agar diberikan solusi yang tepat. Ingat, jangan cerita permasalahan cinta anda ke teman anda, itu sia-sia. Mereka hanya ingin menghibur kepedihan anda saja wuakakakak.
5. Terlalu Banyak Mendengarkan Musik
Memang, perihal yang berlebihan itu gak baik termasuk juga mendengarkan musik. Apabila di kepala anda selalu terngiang-ngiang lagu favosit anda seolah-olah ada tape recorde atau karaoke di kepala anda, fix, anda berlebihan.
Saran saya, kurangilah, sekali-sekali mendengarkan musik yang berirama mellow, jangan yang mengehentak, agar otak, pikiran, hati dan tubuh anda tenang.
Kalau saya ya jelas, sebagai orang timur yang memegang erat budaya " alon-alon " alias slow badaiii,, lagu indie seperti " puan bermain hujan, di atas meja " adalah lagu yang tepat untuk merelaksasi diri.
6. Jangan Menekuk Lutut
Terkadang, banyak orang tidak tahu posisi otak mereka sehingga banyak yang salah kaprah memperlakukan otak. Anda bisa mengecek sendiri dengan " memukul-mukul atau mengetok-ngetok " kepala anda. Lakukan agak keras dengan jari-jari anda. Apabila ada bunyi " tukk tukk tukk " berarti posisi otak anda di dengkul, iyaa DENGKUL. Agar mampu berpikir jernih, maka usahakan selalu meluruskan kaki anda agar aliran oksigen ke otak menjadi lancar.
Apabila cara-cara tersebut masih juga tidak berhasil, mungkin COKLAT (bagi yang sedang punya uang) bisa menjadi pilihan anda merubah mood. Makan dengan sabar dan dinikmati. Kalem boss.
Kata Penutup:
Hemat saya, Tuhan menciptakan otak manusia dengan kapasitas masing-masing. Tinggal anda sendiri yang mengetahui bagaimana cara anda meningkatkan kemampuan otak anda. Kalau anda mau berusaha, tidak ada yang tidak bisa dilakukan oleh otak anda. Namun ingat, semua hal pasti berpasang-pasangan dan pasangan otak anda adalah hati. Gunakan hati untuk mengontrol otak anda. Jangan menggunakan mulut, sebab kalau anda menggunakan mulut itu namanya "otak-otak.
Terimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar